중년, 이제 운동법을 바꿔야 할 때!
중년 운동의 정석40대에겐 생활 체력 / 50대~60대에겐 생존 체력 지은이 : 수피 분야 : 건강…
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브레인폰을 켜라AI 시대, 삶의 주인이 되는 뇌 활용 기술 지은이 : 일지 이승헌 분야 :…
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교사를 위한 학급운영 마인드셋질서 있는 교실을 만드는 교사는 어떻게 다를까? 지은이 : 트레버 뮤어, 존…
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일단 앉아볼까요세계적인 마스터 페마 초드론의 1:1 명상 수업 지은이 : 페마 초드론 옮긴이 : 이혜숙…
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왜 나는 쓸데없는 일에만 집중할까산만함과 과집중을 오가는 성인 ADHD를 위한 1분 전략 지은이 : 제시…
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내가 나를 낳는다일지 이승헌의 365 명상집 지은이 : 일지 이승헌 분야 : 명상 에세이 발행일…
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