뇌는 늙지 않는다
나이가 들수록 몸이 아프고 기억력이 나빠지는 건 당연한 일일까? 그렇지 않다. 그 모든 문제는 잘못된 생활습관과 건강관리 때문에 몸과 마음이 망가진 증상일뿐이다. 지그껏 뇌를 망치며 살았더라도 뇌는 다시 건강해질 수 잇으며, 뇌의 노화를 늧출 뿐 아니라 심지어는 역전시킬수도 있다. 이 책은 여러 가지 사례를 통해 뇌가 늙지 않도록 관리하는 방법에 대해 중요한 지침들을 제시하고 있다.
“알프하이머병 및 기타 치매가 완치될 가능성은 거의 없다. 그 이유 중 하나는 증상을 조금이라도 느꼈을 때는 이미 병이 30년 혹은 그 이상 진행된 상태이기 때문이다. (…) 따라서 조기 검사와 대처가 절대적으로 필요하다. p.42
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기사 출처:월간 불교문화 2015년 4월호
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