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뇌는 늙지 않는다
다니엘 G. 에이멘 지음 | 윤미나 옮김 | 브레인월드
늙는 것이 두려운 이유는 육체와 정신이 하루 가 다르게 쇠퇴할 것이라는 망상 때문이다. 사람들의 망상에 대해 저자는 자신 있게 말한다. 뇌는 늙지 않는다고. 다만 우리의 나쁜 습관이 뇌를 망가뜨릴 뿐이라고. 이 책은 젊고 건강한 뇌를 만드는 방법을 알려준다. 싱싱한 뇌를 위해 한번 실천해보자.
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기사 출처: 월간 헬스조선 3월호
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