강하고 오래가는, 40대를 위한 ‘역대급’ 운동가이드
– 최영민 지음/ 한문화멀티미디어 펴냄
S라인, 식스팩 등 건강보다는 몸매 가꾸기 수단으로 전락한 헬스클럽 운동의 불편한 진실을 파헤치며 돌직구를 날렸던 〈불량헬스〉의 저자 최영민이 40대 남자들을 위한 진짜 운동을 말한다. 건강하고 멋진 몸에 대한 열망은 높지만 나이를 핑계로 한발 뒤로 물러서는 40대 남자들에게 바치는 책이다. 불혹과 유혹 사이에서 방황하는 40대 남성들을 강하게 일으켜줄 비밀병기 같은 운동을 소개한다.
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기사 출처: 이코노미조선 조성아 기자 jsa@chosun.com
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