지금 있는 곳에서 시작하라
티베트 불교계의 큰 스승, 페마 초드론의 마음 공부
페마 초드론 지음| 이재석 옮김 | 한문화 | 값 14,500원
《모든 것이 산산이 무너질 때》《지금 여기에서 달아나지 않는 연습》의 페마 초드론의 세 번째 명상에세이. 삷에서 마주하는 고통을 부정하지 않고 그것을 끌어안는 방법으로 사마티-위빠나사, 통렌, 로종 명상을 소개한다. 영국의 명상 매거진 <왓킨스Watkins>는 ‘2015년 가장 영향력 있는 영적 인물 100인’에 달라이 라마, 프란치스코 교황, 틱낫한 등과 함께 그녀를 선정했다.
페마 초드론은 세 가지 명상 수행법을 통해 지금 있는 곳에서 시작할 수 있는 용기를 일깨워준다. 사마타-위바나사 명상은 끊임없이 우리 마음 속을 흘러 다니는 여러 가지 생각들을 알아차림으로써 지금 여기에 머무를 수 있게 한다.
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(후략)
기사 출처: 지금여기 2015년 11·12월호
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