나는 120살까지 살기로 했다(리커버 양장판)

책 소개

장수(長壽)가 아닌 장생(長生)의 시대를 연다!
한국적 생사관이 담긴 글로벌 베스트셀러 리커버 에디션
세계적인 명상가 일지 이승헌이 전하는 인생 2막을 위한 새로운 선택

한국인의 삶과 죽음을 바라보는 고유한 관점 ‘장생(長生)’을 현대적으로 재해석한 책 《나는 120살까지 살기로 했다》가 리커버 에디션으로 돌아왔다. 장생은 한국 선도(仙道) 문화에서 비롯된 개념으로, 단순히 오래 사는 것을 넘어 삶의 ‘완성’을 향해 나아가는 삶의 태도를 뜻한다.

2017년 영문판 《I’ve Decided to Live 120 Years》를 비롯해 일본, 중국, 프랑스, 스페인 등 전 세계 12개국에 번역 출간되며 글로벌 독자들에게 깊은 울림을 주었다.

이 책은 저자가 60대 후반에 접어들며 자기 삶을 돌아보고, 남은 인생을 어떻게 살아야 하는지 진지하게 성찰하는 과정에서 탄생했다. 제목만 보면 ‘120세 장수 비법’을 다룬 책처럼 보일 수 있으나, 책의 핵심은 ‘어떻게 오래 사느냐’가 아니라 ‘어떻게 완성된 삶을 살 것인가’에 있다.

120세는 인간이 생물학적으로 도달할 수 있는 최대 잠재 수명으로 알려져 있으며, 저자는 이를 자신의 목표 수명으로 의식적으로 선택했다. 그 과정에서 일어난 긍정적 변화들을 바탕으로, 노년의 삶을 어떻게 디자인하고 완성해 갈 수 있는지 구체적인 방향과 방법을 제시한다.

특히 이 책의 중심에는 인간과 자연에 대한 한민족 선도仙道의 세계관이 자리한다. 인간은 어디서 와서 어디로 가는지, 무엇을 위해 살아야 하는지, 자연 속에서 인간은 어떤 존재인지, 어떻게 평생을 통해 자기 완성에 이를 수 있는지를 체계적으로 풀어낸다.

오늘날 우리는 인류 역사상 경험해본 적 없는 초장수·초고령 시대를 살고 있다. 퇴직 이후 최소 20년, 길게는 40년 이상 이어지는 제2의 삶을 어떻게 보낼 것인가? 이 책은 모든 세대에게 이 질문을 던지며, 노년을 통해 결국 무엇을 추구해야 하는지 함께 찾자고 제안한다.

노년은 누구에게나 예정된 미래이며, 삶은 멈춤이 아닌 흐름이다. 지금의 삶의 방식은 노년의 삶의 질을 결정한다. 이 책은 노년의 궁극적 목적을 바라보는 관점을 제시하며, 현재의 삶을 보다 의미 있고 가치 있게 만드는 동기를 제공한다.

저자 소개

지은이 | 일지 이승헌

세계적인 명상가이자 뇌교육자, 평화운동가이다. 지난 45년간 한민족 선도(仙道)에 담긴 인간완성 원리를 현대 단학, 뇌교육, 지구경영으로 알려오고 있다. 한국뇌과학연구원 원장이자, 세계에서 처음으로 뇌교육 학사, 석사, 박사 학위과정을 갖춘 글로벌사이버대학교, 국제뇌교육종합대학원대학교 설립자이다. 한민족 장생(長生) 철학을 통해 인생 후반의 의미와 인간완성의 길을 탐구하며, 120세 시대에 걸맞은 삶의 방식을 모색하며 실천하고 있다.

지은 책은 《힐링 소사이어티》《한국인에게 고함》《아이 안에 숨어 있는 두뇌의 힘을 키워라》《뇌파진동》《대한민국에 이런 학교가 있었어?》《오늘부터 수승화강》《공생의 기술》《신인류가 온다》《내가 나를 낳는다》《브레인폰을 켜라》등 40여 권에 이른다. 2011년 미국에서 출간한 《세도나 스토리》는 한국인 최초로 뉴욕타임스를 비롯한 미국 4대 일간지 베스트셀러에 올랐다.

www.ilchi.net | www.youtube.com/ilchibraintv

차례

머리말_새로운 인간과 새로운 지구를 위한 프로젝트

1장 나는 120살까지 살기로 했다

2장 진정한 인간의 길은 무엇인가

3장 어떻게 완성을 이룰 수 있는가

4장 전반기 인생을 성찰하고 후반기를 설계하라

5장 체력은 생명, 뇌력은 창조, 무조건 움직여라

6장 행복의 새로운 원천을 발견하라

7장 평화로워지려면 집착에서 자유로워져라

8장 고독을 두려워하지 말고 즐겨라

9장 뇌에 꿈과 희망을 주어라

10장 지속적으로 자기 수양과 계발을 하라

11장 나누고 베풀어라

12장 자연을 가까이하라

13장 우리는 지구에 무엇을 남길 것인가

맺음말_얼스빌지리의 새로운 삶의 길에 당신을 초대한다