며칠 전에 술자리에서 누군가 말했다. 20대는 시속 20km로 시간이 가고, 30대는 시속 30km로 간다고. 그렇다면 40대는 시속 40km? 100m 세계기록보유자 우사인 볼트가 달리는 속도보다 빠르게 질주하는 세월에 머리카락이 빠지고 배가 나오고 있다면, 이 책 <강한 형님들의 진짜 운동>을 추천한다.
<불량헬스>의 저자 최영민이 건강하고 멋진 몸매에 대한 열망은 높지만 나이를 핑게로 한발 뒤로 물러서는 40대 남자들에게 바치는 책이다.
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기사 출처: 빅이슈
관련 도서: ≪강한 형님들의 진짜 운동≫
