[문화일보] 라이프 닷 북: ‘천연약’ 감기·두통 등 40가지 증상 완화시켜 주는 130종 식물 – 2018. 2. 7.

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식물을 건강과 미용에 활용하는 피토테라피(식물요법)는 우리에게 익숙하다. 동양뿐 아니라 서양에서도 허브라는 이름으로 식물은 가벼운 증상에서부터 질병 치료에까지 다양하게 활용돼왔다.

‘천연약’(한문화)은 일본의 피토테라피 전문가 이케다 아키코(池田明子)가 식물로 건강을 회복하고 자연 치유력을 높이는 건강법을 알려주는 책이다. 저자는 병원에서 임상 검사기사로 일하다 동양 의학에 흥미를 갖게 돼 인도 전통의학인 아유르베다와 아로마테라피 등 식물요법의 세계를 탐구하기 시작했다고 한다. 지금은 소피아 피토테라피 칼리지 교장으로 식물요법의 정신과 기술을 전하고 있다.

책은 몸에 유용한 130여 종의 식물을 일상에서 다양한 방식으로 활용하는 방법을 전한다.
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(후략)

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기사 출처: 문화일보
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