건강하게 오래 살려면 ≪장기의 시간을 늦춰라≫ 출간기념이벤트

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안녕하세요! 한문화입니다.

독자 여러분,
혹시 이런 말 들어보셨나요?

“호흡을 늦게 할수록 천천히 늙는다!”

몸 속 장기들이 천천히 움직일수록
장기 고유의 수명이 제대로 지켜진다는 이야기입니다.

장기의 시간-1
문제는 현대사회는 야근이나 불규칙한 식사와 수면,
스트레스로 인해서 장기들이 쉼없이 빠르게 움직여서
노화가 시작되고 각종 질병이 생기기 쉬워진다는 겁니다.

하나의 장기기능이 떨어지면 그 외의 장기들은
떨어진 장기기능을 보완하면서 다른 장기들의 시간도 빨라진다고 합니다.
즉 도미노처럼 하나가 무너지면 와르르 무너지는 사태가 일어나게 되는 거죠.

《장기의 시간을 늦춰라》
장기의 시간이 빨라지면 왜 문제가 생기는지
장기의 시간을 늦추는 방법이 무엇인지를 세세하게 알려주는 책입니다.
장기의 시간_입체300
이토 히로시 지음 | 정미애 옮김 | 208쪽 | 값 12,000원

인터넷교보, 예스24, 알라딘, 인터파크에서 출간을 기념하여 이벤트를 진행하고 있습니다.
독자 분들의 많은 관심 부탁드릴께요~!

감사합니다.

관련 도서: ≪장기의 시간을 늦춰라≫

장기의시간을늦춰라_이벤트창550

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