디팩 초프라의 완전한 삶

책 소개

심신의학 창시자이자 세계적인 영적 마스터이며
<뉴스위크>지가 선정한, 20세기를 움직인 100인 중 한 명에 선정된
디팩 초프라의 가장 탁월한 지혜와 통찰

우리 모두는 소울메이트soul mate를 어떻게 찾아야 할지, 어떤 직업이 만족스러운 삶을 보장할지, 의미 있는 삶이란 어떤 것인지, 어떻게 하면 아이들을 잘 키우는 것인지 알고 싶어 한다. 우리는 삶에 새로운 의미를 가져다줄 사적이고 은밀한 삶의 대약진, 이른바 ‘터닝 포인트’를 찾고 있다.

<디팩 초프라의 완전한 삶>은 우리 시대의 영적으로 가장 탁월한 사상가 중 한 명인 저자가 일생에 걸쳐 축적한 통찰과 지혜의 감로수로서, 우리의 삶에 깃든 지혜와 비밀을 푸는 절묘하고도 새로운 방법을 제시한다.

이미 수많은 베스트셀러를 출간해온 디팩 초프라 박사는 우리의 삶을 한층 고양시키기 위해 15가지 비밀을 제시한다. ‘당신 안에 세상이 있다.’와 ‘당신이 찾는 것은 이미 당신에게 있다.’에서부터 ‘악은 적이 아니다.’와 ‘개체적 인간에서 벗어날 때 진정 자유롭다.’에 이르기까지, <디팩 초프라의 완전한 삶>은 단순한 삶의 변화를 초월해 우리 자신이 환골탈태하도록, 우리가 깨달음의 정수를 맛볼 신성한 곳에 이르도록 인도할 보물과 같은 통찰을 담고 있다.

저자 소개

| 지은이 | 디팩 초프라 Deepak Chopra

심신상관의학과 인간의 잠재력 분야에서 세계적으로 유명한 의학자이자 영적 지도자. 인도 뉴델리에서 태어나 하버드 의대에서 공부했다. 고대 인도의 전통 치유 과학인 아유르베다와 현대 의학을 접목하여 ‘심신상관의학(mind-body medicine)’이라는 분야를 창안하며 대체의학의 선두 주자가 되었다.

동양철학과 서양의학을 한데 아우른 독창적인 건강론과 행복론을 전 세계 수많은 독자들에게 전해왔으며, 현재 자신이 세운 ‘초프라 행복 센터(Chopra Center for Well-Being)’를 중심으로 마음 수련법을 전파하고 있다. 그의 많은 책들은 세계적인 베스트셀러이자 건강과 영성을 위한 최고의 교과서가 되었다. 그 영향으로 <뉴스위크>지가 선정한 20세기를 움직인 100인 중 한 명에 선정되기도 했다. 국내에는 <사람은 늙지 않는다>라는 책으로 알려지기 시작했다.

지은 책으로는 <사람은 늙지 않는다> <바라는 대로 이루어진다> <마음의 기적> <죽음 이후의 삶> <풍요로운 삶을 위한 일곱 가지 지혜>, <영혼을 깨우는 100일간의 여행>, <중독보다 강한>, <건강의 창조>, <조건 없는 삶>, <신과의 영원한 대화>, <사람의 아들 붓다> 등이 있다.
www.chopra.com

|옮긴이| 구승준

대학에서 영문학을 전공했으며 졸업한 후에는 여러 잡지에서 기자와 편집장으로 일했다. 현재는 <필름2.0>의 편집장으로 일하고 있으며, 비록 전업 번역가는 아니지만 전문 번역가라는 자부심과 의욕으로 틈틈이 다양한 번역 작업에 몰두하곤 한다.
옮긴 책으로 <나라는 브랜드를 사랑하라><아주 단순한 지혜><화내는 부모가 아이를 망친다><너, 화났구나> 등이 있다.

차례

Secrets1 삶의 비밀이야말로 실체다
몸의 지혜를 통해 접근하는 첫 번째 진실. 삶의 신비는 당신을 통해 완벽하게 표현되고 있다. 몸의 지혜에 귀를 기울여라. 그것이야말로 가장 완벽한 영성적인 삶의 모델이다.

Secrets2 당신 안에 세상이 있다
우리 안에 있는 진정한 창조자에 더 가까이 다가갈 수 있으려면 나에게 일어나는 모든 일들에서 나 자신이 공동 창조라는 걸 알아야 한다.

Secrets3 전체성으로 가는 네 가지 길
모든 경험은 느낌, 생각, 행위, 존재의 네 가지 중 한 가지로 다가온다. 자신의 삶에서 심오한 측면을 소중히 여기고 이런 차원의 앎을 소중히 하라.

Secrets4 당신이 찾는 것은 이미 당신에게 있다
넷째 비밀은 자신의 진아眞我와 만나는 것에 대한 이야기다. 지적임, 깨어 있음, 조화로움, 앎 등 이 중 어떤 것이든 제 역할을 한다면 진아에 더 가까이 다가선 삶을 살고 있는 것이다.

Secrets5 고통의 원인은 허상이다
고통을 멈추는 방법에 대한 것. 고통을 끝내기 위해 최선을 다하려면, 일상적으로 단순한 상태가 되려고 노력함으로써 실체가 아닌 것의 뿌리를 자를 수 있다.

Secrets6 자유가 마음을 길들이리라
선택 없는 삶에 대한 것. 삶은 좋은 측면과 나쁜 측면으로 고정되어 있고, 나의 운명도 마찬가지로 진행된다는 태도에서 벗어나라.

Secrets7 모든 삶은 영적이다
낡은 자아를 내적으로 탈바꿈시키는 연금술에 대한 것. 이 마술적 변화는 우주의 작용 체계를 만드는 원칙에 따라 일어난다. 의식적으로 그 원칙에 자신을 맞춘다면 탈바꿈에 대해 스스로를 열어두게 된다.

Secrets8 악은 적이 아니다
마음의 ‘어두운 에너지’에 대한 것. 허용되지 않았던 감정을 표현할 수 있게 하라. 그 감정을 허용했다면 해방감을 느끼기 시작할 것이고, 마음의 어두운 에너지는 우리 삶에 거의 영향을 미치지 못할 것이다.

Secrets9 우리는 다차원에서 살고 있다
우리의 마음은 초월하기를 원한다. 어떤 것에만 집중하는 편협한 태도를 배제한다면 모든 것에 평등하게 집중하는 자신을 발견할 것이다.

Secrets10 죽음이 있어야 삶도 존재한다
삶과 죽음은 본질적으로 상호 보완적이다. 우리 내면의 관찰자는 결코 죽지 않고 끝까지 남으며, 삶과 죽음의 춤을 초월하여 길을 제시한다.

Secrets11 우주는 우리를 통해 사고한다
인과의 속박에서 탈출하는 것. 인과의 법칙은 우리를 통해 생존하고 숨쉬려고 한다. 살아 있는 듯한 우주에 자신을 연결해 이 진실을 알라.

Secrets12 지금 이 순간밖에 없다
시간을 어떻게 사용하는가에 대한 것. 시간은 강요하지 않지만, 우리는 마치 시간이 우리의 존재를 지배하는 것처럼 행동한다. 시간은 우리의 욕구와 원하는 바를 펼쳐내기 위해 존재한다. 우리가 늘 시간의 지배 하에 있다는 신념을 버려라.

Secrets13 개체적 인간에서 벗어날 때 진정 자유롭다
개인적인 자유에 대한 것. 나와 우주와의 상호관계가 개인적이라면 우리는 진정으로 자유로워질 수 없다. 지금 이 순간부터 나의 영향력이 미치지 않는 곳이 없다는 듯이 행동해보라.

Secrets14 모든 것에 삶의 의미가 있다
종합적인 이해에 대한 것. 이해는 실체의 모든 상을 바꾼다. 당신의 모든 실체에 영향을 미칠 수 있다는 것이 ‘동시 상호 의존적 공동 발생’의 핵심이다.

Secrets15 모든 것은 순수한 본질이다
합일에 대한 것. 우리는 태어나지도 죽지도 않은 그저 존재할 뿐인 존재다. 가장 고양된 의식 상태는 우주적인 인생을 사는 일이 실제로 얼마나 평범한 것인지를 깨달을 때 찾아온다. 우리는 모두 항시 그렇게 살고 있다.