게임에 빠지듯 공부에 빠지게 하라

책 소개

일본 최고의 아동 뇌 연구가가 전수하는
우리 아이 ‘공부머리’ 만드는 비법!

이 책은 이렇게 뇌과학과 임상심리학의 이론을 바탕으로 아이의 뇌를 ‘공부머리’로 바꿔놓을 수 있는 다양한 실천 팁을 제공한다. 우리 뇌에도 일정한 패턴, 즉 습관이 있는데 부모가 아이의 뇌 습관을 잘 관찰해서 파악해두면 내 아이에게 딱 맞는 최적의 학습법을 찾아낼 수 있다고 조언한다. 뿐만 아니라 집중력과 의욕을 무한대로 높이는 방법, 한 번 기억하면 절대 잊어버리지 않도록 강력한 기억을 만드는 방법, 실전에서 자신의 실력을 120퍼센트 발휘할 수 있도록 ‘승부력’을 단련하는 방법 등을 곳곳에 배치한 46가지 레슨을 통해 친절하게 설명한다. 또한 아이의 뇌 습관 알아보기, 집중력 알아보기, 망각 유형 알아보기 등의 체크리스트를 통해 우리 아이의 학습에 방해가 되는 문제점이 무엇인지도 제대로 짚어볼 수 있다.

어떤 부모라도 아이에게 공부하라고 윽박지르기는 했어도 정작 아이의 뇌 속에서 무슨 일이 일어나고 있는지 관심을 가질 기회는 별로 없었을 것이다. 그런 부모들에게 이 책은 아이의 뇌 속 풍경을 상상해볼 수 있게 하고, 그렇게 손에 쥔 아이의 ‘뇌 지도’를 활용해 어떻게 하면 자연스럽게 공부 잘하는 아이로 이끌어줄 수 있는지를 과학적이고 구체적으로 설명한다.

저자 소개

지은이 | 시노하라 기쿠노리

스와도쿄 이과대학 공통교육센터 주임․교수로 뇌와 인간 시스템에 대한 연구를 진행하고 있고, 도쿄이과대학 종합연구기구 겸임 교수로 재직하고 있다. 도쿄대 교육학과 졸업, 동 대학 대학원 교육학 연구과 박사과정을 거쳐 현재는 다채널 근적외선 분광 분석기를 이용해 공부할 때, 놀 때, 운동할 때 등 일상생활 속에서의 뇌 활동을 조사하고 있다. 오락산업, 교육산업, 관광산업, 자동차산업 등과 연계하여 다수의 공동연구를 진행하고 있다.
일본에서 주목받고 있는 아동 ‘뇌’ 연구의 일인자로 TV, 라디오, 신문 등 여러 언론 매체를 통해 뇌 활동의 다양한 실험 결과를 쉽고 재미있게 전해 뇌에 대한 관심을 불러일으키고 있다. 뇌의 메커니즘을 학습에 접목한 강연을 통해 학부모와 학생들에게도 큰 인기를 끌고 있다.
저서로는 《공부에 빠지는 뇌 만들기》《남자아이의 뇌를 좋아지게 하는 부모》《뇌 과학자가 알려주는 아이의 사고력 좋아지게 하는 법》《의욕 넘치는 뇌 만들기》《성공하려면 전두엽을 단련하라!》등이 있다.

옮긴이 | 정미애

한양대학교 문화인류학과 졸업. 애니메이션 제작사에서 근무하다 우연히 번역의 매력에 푹 빠져 지금까지 번역 일을 하고 있다. 현재 바른번역에서 일본어 번역가로 활동 중이다. 역서로는《소셜 브레인》《수학으로 우주 제패》《완벽한 프리젠테이션》《제품보다 스토리를 팔아라》등이 있다.

차례

머리말 | 아이를 공부에 빠지게 할 수 있을까?

프롤로그 어떻게 하면 우리 아이가 공부를 할까?
기억을 잘 하려면 어떻게 해야 하나요? / 기억을 강화하는 세 가지 방법 / 학습 후 12시간이 기억의 포인트 / 청크와 후크 활용법 / 부모가 먼저 ‘공부는 즐거워’라고 생각하자 / 뇌는 자는 동안에도 공부한다 / 아이와 부모는 방문객 관계 / 기본은 칭찬, 칭찬만으로 충분하다

제1장 게임에 빠지듯 공부에 빠지게 하라
‘빠져드는’뇌의 메커니즘
게임중독처럼 공부에 빠져든다 / 무의식적 행동과 쾌감이 연결되면 뇌는 빠져든다 / 아이의 뇌를 구체적으로 상상하자 / 잘만 다루면 최고의 힘을 발휘하는 중독 회로 / 선조체는 ‘두근두근’을 좋아해 / 칭찬은 고래도 춤추게 한다 / 칭찬 효과가 떨어질 땐 ‘도박 조건’이 필요하다 / 안심하는 쾌감이 공부를 계속하게 만든다 / 아이가 공부에 빠지는 장소를 찾자 / 공부에 빠지는 의식 만들기 / 부모의 행동을 흉내 내는 ‘미러 뉴런’ / 공부에 빠지려면 ‘살아가는 힘’이 필수

제2장 공부 안 하고 못 배기는 아이로 만들기
부모가 꼭 알아야 할 아이의 뇌 습관
남녀의 뇌 차이로 달라지는 공부에 빠지는 법 / 엄마의 표정은 잘 못 읽어도 집중을 잘하는 남자아이의 뇌 / 남자아이의 ‘빠져드는’ 특징을 공부 마스터에 적용한다 / 어른처럼 뇌를 사용하는 여자아이 / ‘딴짓하며 공부하기’는 주의 신호? / 역시 ‘뇌’ 관찰이 중요하다 / 아이의 뇌 습관으로 ‘공부머리’를 만든다 / 우리 아이 뇌 습관 알아보기 / 유형별 공부머리 만들기 / 아이의 뇌 실력은 뇌 환경이 좌우한다 / 워킹메모리가 학력을 결정한다 / 학교는 워킹메모리 양성소 / 공부는 뇌의 균형이 중요하다 / 마주보고 웃으며 이야기하면 학습뇌가 단련된다 / 시험점수를 올리는 메타인지력

제3장 집중력과 의욕이 성적을 좌우한다
뇌과학에서 찾은 집중력과 의욕을 높이는 노하우
우리 아이 집중력 알아보기 / 기상 후 15분이 의욕을 판가름한다 / 아침밥은 집중력의 밑천 / 안구운동은 잡념을 없앤다 / ‘집중 의식’ 습관 들이기 / 집중력을 끌어올리는 암시어 활용하기 / 집에서 공부할 때 아이들은 장소에 빠진다 / 집중력 지속 시간을 활용한 15분 공부법 / 장시간 공부는 바람직하지 않다 / 집중력이 떨어질 때 활용하면 좋은 방법들 / 집중 리듬에 맞게 공부 계획을 세우자 / 작심삼일을 극복하는 방법 / 실력보다 약간 높은 목표를 세워라 / 기다릴 줄 아는 마음이 성적을 올린다 / 못하는 과목 극복하기1-자세히 분석하면 선호도가 높아진다 / 못하는 과목 극복하기2-싫어싫어 회로 VS 좋아좋아 회로

제4장 한 번 기억하면 절대 잊지 않는다
강력한 기억을 만드는 비결
기억은 어떻게 정착시키는가에 달렸다 / 뇌의 메모장 워킹메모리 / 워킹메모리 체험하기 / 주인공 감각이 기억을 강화한다 / 기억 되살리기에 최적인 ‘가지 도표’ / 이해와 기억의 키워드는 ‘3’ / 청크와 후크로 기억을 강화한다 / 분명히 봤는데 왜 기억이 안 날까? / 우리 아이 ‘망각 유형’ 알아보기 / 망각 유형별 예습 복습 포인트 / 자투리 시간 활용법 / 고개를 끄덕이며 감동하면 더 잘 기억한다 / 청각파, 시각파, 신체감각파 학습 유형별 기억법 / 워킹메모리를 활성화하는 노트 필기법 / 적당한 수면이 기억을 강화한다

제5장 실전에 강한 아이가 성공한다
목표를 달성하는‘승부력’단련법
실전에 강한 ‘승부뇌’ 만들기 / 골인 지점 앞에서 속도가 떨어지지 않게 하려면 / 목표를 의식하게 하라 / 목표 달성에 효과적인 ‘해결중심 단기치료’ / 구체적이고 평가할 수 있는 목표를 세워라 / 목표는 긍정형으로 / 행복한 ‘미래 기억’을 만들면 의욕이 샘솟는다 / 애태울수록 뇌는 활발해진다 / 평범하게 키울 것인가, 일류로 키울 것인가 / 부모가 본보기가 되면 아이의 뇌는 변한다 / 부모의 웃는 얼굴을 보면 아이는 목표를 이룬다

맺음말 | 아이는 믿어주는 만큼 자란다