내 아이의 사춘기

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내 아이의 사춘기시한폭탄 같은 사춘기 내 아이를 위한 심리 코칭 가이드
  • 지은이 : 스가하라 유코
  • 옮긴이 : 이서연
  • 출판사 : 한문화
  • 카테고리 : 자녀교육
  • 초판발행일 : 2010년 8월 30일
  • 쪽수 및 사양 : 260쪽 153mm x 214mm
  • ISBN : 978-89-5699-103-0 13370
  • 정가 : 12,000원

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책 소개

시한폭탄 같은 사춘기 내 아이를 위한 심리 코칭 가이드
아이와 벌이는 “사춘기 전쟁”으로 가슴앓이 하는 부모를 위한 상비약 같은 책!

질풍노도, 럭비공, 터널, 시한폭탄! 사춘기는 대개 이런 단어들로 표현된다. 이 불안하고 혼란스러운 시기를 겪는 아이도 아이지만 바로 곁에서 그런 아이들을 지켜봐야 하는 부모 또한 적지 않은 가슴앓이를 한다. 아이도 어른도 아닌 채 몸과 마음의 불균형 때문에 생기는 스트레스를 시종일관 퉁명스럽고 까칠하게만 표현하는 아이들을 보며 부모는 차라리 ‘도 닦는 심정’이 되기 일쑤다. 그렇다면 자녀를 키우는 동안 한 번은 맞닥뜨려야 할 이 “사춘기 전쟁”을 평화롭게 겪어낼 수는 없을까? 그러기 위해서는 부모로서 무엇을 어떻게 준비해야 할까?
저자는 자녀교육서 저자로서는 특이하게도 기업의 인재를 발굴하고 육성하는 조직 관리 컨설턴트다. 이 책은 ‘사람 전문가’인 저자가 사춘기 자녀를 둔 부모가 아이를 건강하게 이해하고 지혜롭게 지원할 수 있는 방법에 대해 조언하는 자녀교육 에세이다. 일본 전역에서 폭발적인 인기를 끈 자녀교육 강좌를 통해 수많은 부모와 십대들을 만나면서 쌓은 노하우를 풍부한 상담사례와 더불어 친절하게 들려주고 있어 공감의 깊이를 더한다.
저자는 사춘기 자녀를 둔 부모가 자녀교육에 가장 신경 써야 할 부분은 “아이가 홀로서기를 할 수 있도록 지원하는 것”이며, 아이를 품에서 의연히 떠나보낼 수 있도록 부모 스스로도 자립해야 한다고 강조한다. 또한 아이의 문제를 대신 해결해주는 ‘해결사’가 아니라 아이 스스로 문제를 해결할 수 있도록 환경을 만들어주는 ‘코칭’의 기술을 발휘하라고 조언한다. 이외에도 아이가 장차 행복한 삶을 꾸려나갈 수 있도록 부모가 가르쳐야 할 것으로 사랑, 책임, 타인을 돕는 기쁨을 꼽는다.
부모로서 사춘기 아이들을 더 건강하게 이해하고 지혜롭게 돕고자 하는 부모들, 아이의 사춘기를 미리 준비하고자 하는 부모들에게 든든한 상비약 같은 책이 되어줄 것이다.

저자 소개

지은이 | 스가하라 유코

교토 세이카단기대학 졸업 후 영국 웨스트런던칼리지에서 공부했고, 현재는 유한회사 와이즈커뮤니케이션 대표이사로 있다. 리더십, 동기 부여, 조직 개발, 퍼실리테이션, 기업 노하우 구축 등을 위한 강연과 컨설팅을 하는 조직 관리 전문가다. 교육학 전공자는 아니지만 기업의 인재 계발과 육성에 오래 종사한 덕에 ‘사람’에 대해 배울 기회가 많았고, 그렇게 업무 현장에서 얻은 지식과 실제로 자녀를 키우면서 쌓은 경험을 바탕으로 “하트풀 커뮤니케이션”이라는 부모 역할 코칭bbv 프로그램을 개발했다. 2006년에는 같은 이름의 비영리법인을 설립하여 부모의 자녀교육과 자아실현을 돕는 활동을 활발히 전개 중이다. 저자가 운영하는 자녀교육 강좌는 일본 전역에서 폭발적인 인기를 끌었는데, 이 과정에서 수많은 학부모와 상담하면서 얻은, 사춘기 자녀를 이해하고 지원하는 노하우를 이 책에 고스란히 담았다.
지은 책으로는《엄마 없으면 아무것도 안 하는 아이》《하트풀 커뮤니케이션l》《코칭과 퍼실리테이션을 통한 최고의 동기 부여》등이 있다.

옮긴이 | 이서연

이화여자대학교 사회학과를 졸업하고 콘텐츠 라이터로 근무하다가 번역에 매력을 느끼게 되어 현재는 ‘바른 번역’에서 출판 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로는《당신의 성공은 수요일에 결정된다》《사교력》《심리학이 경제학을 만나다》《일하는 여자 38세》《일이 즐거워지는 3가지 이야기》《왜 유니클로만 팔리는가》《우화 테라피》《자기 대화력》《유쾌한 카리스마》《공감 대화법》《아기피부 세안법》《365일 자전거 다이어트》등이 있다.

차례

글을 시작하며

1장 아이가 사춘기의 숲을 헤치고 도착한 곳
아이가 어떤 어른으로 살아가길 바라는가
아이의 존재는 온전히 긍정되어야 한다
부모와 자신을 완전히 분리하지 못한 사춘기
성난 황소처럼 무방비한 아이들
아이를 지키고 키우는 두 가지 방패
방패 없이 커가는 요즘 아이들
선택에 대한 책임은 자신의 몫이다
부모가 먼저 성장해야 한다

2장 사춘기의 숲을 헤매는 아이에게 필요한 것
스스로를 통제하고 지속해 나가는 힘
모든 존재는 소중하며, 삶은 가치가 있다
인생은 자기 손으로 만들어 가는 지도다
좋은 관계를 위해서는 자신을 표현해야 한다
자기를 조절하는 힘이 필요하다
자신이 선택하되 자기 선택임을 의식한다
차이는 차이일 뿐, 잘못이 아니다

3장 부모로서 반드시 배우고 가르쳐야 하는 기술
아이는 완벽하게 갖춘 한 알의 씨앗
죄책감은 아무짝에도 쓸모없다
아이 자체가 특별한 선물이다
아이들은 믿어 주는 만큼 자란다
부모와 자녀는 서로의 거울이다
사람과 사람 사이에 작용하는 심리 법칙
집은 사회로 나가기 위한 대기 장소다
상황과 마주하는 용기가 필요하다
포장되지 않은 모습을 그대로 보여 준다
아이는 부모의 행동을 보고 배운다
유머 감각을 갖고 바라본다

4장 아이를 지키는 지혜이자 갑옷은 부모의 사랑
사랑을 가르치는 유일한 방법
그저 안아 주는 수밖에 없다
충분한 사랑으로 영혼의 에너지를 채워 주라
사랑은 저절로 생기지 않는다
“때”는 늘 있지만 “기회”는 항상 있지 않다

5장 사랑을 충분히 가르치지 못한 부모에게
입을 다물자 – 아이가 입을 열게 하라
이야기를 듣자 – 듣는 것이 가장 큰 위로다
사과하자 – 행동으로 변화를 보여주라
“사랑해”라고 말하자 – 말 속에 힘이 있다
철저히 돕자 – 아이가 인생을 꾸려나갈 때까지

6장 책임은 원하는 열매의 씨앗을 뿌리는 일
책임을 배운 아이가 뿌린 씨앗
한계, 넘지 말아야 할 선이며 약속이다
생각대로 되지 않는 일도 있다고 가르친다
자유를 주고 스스로 책임지게 한다
스스로 문제를 해결할 환경을 만들어 준다
책임을 가르치는 것은 아버지의 몫이다
지금이 아니면 대체 언제 가르칠 것인가?

7장 책임을 충분히 가르치지 못한 부모에게
교육 방법을 진단하자
냉정하게 평가하자
단단히 각오하고 지지자를 찾자
대립하지 말고 대화하자
경청하고, 공감하고, 진심을 전달하자
책임을 가르치는 대화법을 사용하자
계획을 완료하자

8장 자신의 삶을 다른 이와 나누는 위대한 삶
사람의 욕구 5단계 그리고 +1
최고 단계의 욕구는 공헌의 욕구다
아이가 부모를 도울 수 있는 기회를 주자

9장 자립한 부모만이 아이의 자립을 도울 수 있다
혼자서 살아갈 수 있어야 한다
남 탓을 하다 보면 자신은 피해자가 된다
부모가 행복할 때 아이는 마음 놓고 이별을 준비한다
아이들은 금 간 물동이다
금 간 물동이를 탓하지 말고 꽃씨를 뿌려라

글을 마치며
옮긴이의 말

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