스타일이 멋진 서퍼들은 서핑할 때 흐…
바다는 서핑하는 사람들이 더 잘 대응…
돌고래가 위로 뛰어오를 때 찾아오는 …
서핑을 처음 배울 때는 누구나 긴장하…
페이스 조절에 실패하는 가장 큰 원인…
깊고 고른 호흡을 일정하게 유지할 수…
달리기에 마음챙김의 기법을 더하면 더…
한 번 해낸 일은 또다시 갈망하게 된…
“과거를 파고들거나, 특정한 기억을…
사람들이 달리는 데는 여러 이유가 있…
소울 서핑고요한 균형을 타다 지은이 …
소울 러닝길 위의 자유를 달리다 지은…