[소울 서핑] 01. 서핑엔 ‘푸른 마음챙김’이 필요하다
서핑을 처음 배울 때는 누구…
서핑을 처음 배울 때는 누구…
페이스 조절에 실패하는 가장…
깊고 고른 호흡을 일정하게 …
달리기에 마음챙김의 기법을 …
한 번 해낸 일은 또다시 갈…
나는 100세 골퍼를 꿈꾼다…
“과거를 파고들거나, 특정…
사람들이 달리는 데는 여러 …
소울 서핑고요한 균형을 타다…
소울 서핑고요한 균형을 타다…
소울 러닝길 위의 자유를 달…
소울 러닝길 위의 자유를 달…